En maternelle, nous pratiquons le yoga …
Depuis quelques semaines, à raison de deux mardis par mois, mesdames Karine, Marie et Florence du centre PMS nous rendent visite afin de nous initier au yoga, aux massages solos.
Ces séances permettent entre autres de prendre conscience de l’importance du respect, pour soi et pour les autres. Parce que les relations sont aussi capitales pour acquérir de bons apprentissages !
Pour certains enfants, le yoga leur permet se calmer, pour d’autres, de faire un plein d’énergie « intérieure ».
Le yoga permet de mieux se concentrer, d’être mieux à l’écoute, de soutenir son attention.
Le yoga permet donc aux enfants de sentir petit à petit l’unité de leur corps, de leur mental et de leur cœur.
En maternelle, il permet aux enfants de mieux gérer leurs émotions, leur fatigue, d’être plus attentifs à eux-mêmes et aux autres.
Nos petits amis des classes maternelles apprécient ces petits rendez-vous du mardi !
